Solgar Fibra de Psílio em Pó 170g
O interesse recente sobre as fibras chegou primeiramente devido ao seu uso como ingrediente de cereais de pequeno-almoço, sendo as mesmas alegadamente benéficas para a regulação do trânsito intestinal e até redução de colesterol.
As sementes de psílio são então ricas em mucilagens e fibras hidrossolúveis obtidas através do revestimento da semente. Estas fazem parte do grupo de fibras alimentares que não são absorvidas pelo intestino grosso.
As mucilagens de psílio têm uma ação mecânica de absorção do excesso de água ao mesmo tempo que estimulam a normal eliminação das fezes pelo intestino.
As propriedades laxativas das fibras de psílio devem-se assim à sua capacidade de absorção de água e subsequente amolecimento das fezes. Quando tomadas com água, as mucilagens de psílio formam uma massa gelatinosa que vai tornar as fezes mais macias, promovendo uma evacuação mais fácil e regular.
Apesar de serem principalmente utilizadas pela sua ação benéfica sobre a obstipação, os benefícios das fibras de psílio também poderão ser sentidos em casos de diarreias ligeiras. As fibras de psílio promovem a regularidade nos movimentos intestinais.
Em casos de colesterol elevado, estas mucilagens absorvem os ácidos biliares e o excesso de colesterol, impedindo a sua absorção para o sangue e auxiliando a redução dos seus níveis sanguíneos. O mesmo acontece com os açúcares, pelo que são importantes sobretudo em casos de obesidade. Alguns estudos indicaram que a ingestão de fibras de psílio incorporadas em produtos alimentares é eficaz na redução dos níveis de glicose sanguínea.
De um modo geral, o Suplemento Alimentar Fibra de Psílio em Pó pode ser aconselhado como coadjuvante:
- Na melhoria dos sintomas de obstipação
- Na melhoria da regulação do trânsito intestinal, inclusive em casos de diarreias ligeiras
- Na redução dos níveis de colesterol e triglicéridos no sangue
Isento de açúcar, sal, amido, levedura, trigo, soja, produtos lácteos, conservantes, edulcorantes, aromatizantes
e corantes artificiais.
Adequado a vegans.
| Marca | Solgar |
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Precauções:
Tome este produto com pelo menos 250ml de água ou outro líquido. Tomar este produto sem a quantidade de liquido adequada pode engasgar/ sufocar. Não tomar antes de deitar. Os produtos com fibra podem afetar a absorção de muitos medicamentos. Não tome este produto com menos de 2 horas de intervalo da toma de medicamentos. Se sentir dor no peito, vómitos ou dificuldade em engolir ou respirar depois de tomar este produto, procure ajuda médica de imediato. Se estiver grávida, a amamentar, a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar este suplemento. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado, equilibrado e de um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. A informação contida nesta ficha não tem por objetivo a substituição de qualquer diagnóstico ou aconselhamento médico. Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz e humidade. Não usar caso não tenha invólucro exterior ou se este se encontrar danificado. Após abertura consumir de forma contínua de acordo com o modo de tomar.